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6000余人参与全国百城千村健身气功交流展示活动
6000余人参与全国百城千村健身气功交流展示活动

导读,日前,和煦的阳光洒满山东省淄博市周村体育场,全国百城千村健身气功交流展示活动在这里举行,当天,淄博市第七届老年人健身大会、周村区,胜利杯,第十四届全民健身...

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09 2024-10

有氧运动操成就男人坚实肌肉
有氧运动操成就男人坚实肌肉

导读,使腰、背及腹部坚实的运动①直立,两手伸直向上,弯曲上身向前,双手不要接触地面,膝微曲而放松,再回到原来直立位置,重复10次,②直坐,在无把手的椅子上,用两...

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09 2024-10

夏季运动引发三种脚部问题
夏季运动引发三种脚部问题

导读,1.脚气,夏季是脚气高发季节,跑步等运动会加重脚底出汗,脚趾之间温暖潮湿的环境最适合真菌疯狂繁殖,预防,穿轻便防潮合成材料袜子,跑步后,及时更换干袜干鞋,...

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09 2024-10

夫妻间暧昧的健身小方法
夫妻间暧昧的健身小方法

导读,1、双人情侣瑜伽瑜伽能创造一种神奇的能量,人类行为学家发现,两个人的距离在50cm以内时,人体内会产生一种细微的生物电流,可刺激人体中枢神经系统,并使人感...

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09 2024-10

致力数字经济长期可持续发展 福昕软件 以投带引
致力数字经济长期可持续发展 福昕软件 以投带引

导读,为助力中国软件谷国家数字服务出口基地三年行动计划,近日,由福昕软件开发有限公司主办的圆桌会议在中国软件谷云密城顺利举行,本次会议是为助力中国软件谷国家数字...

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09 2024-10