脚筋疼是怎么回事（脚背上的脚筋疼是怎么回事）

脚后筋疼是什么原因引起的

1、脚后大筋疼的原因主要有以下几点：劳损导致：长时间跑跳：长时间进行跑跳活动，如运动员或长时间参与体育活动的人群，容易因反复牵拉跟腱而导致劳损。长时间蹲起跑跳：频繁地蹲起和跑跳活动，使得跟腱长时间处于紧张状态，容易引起跟腱松弛和腱性组织水肿，进而导致疼痛。

2、脚后筋疼的原因有多种，主要包括肌肉或肌腱劳损、跟腱炎以及足底筋膜炎等。 肌肉或肌腱劳损 脚后筋疼可能是由于肌肉或肌腱劳损引起的。人们长时间站立、走路或运动时，脚后筋部位的肌肉和肌腱会承受较大压力。若超出其承受能力，便会导致劳损，引发疼痛。这种疼痛通常在休息后会得到缓解。

3、对于病人出现后脚跟筋疼的情况，主要是劳损、受凉导致的，特别是在蹲起、跑跳、登山的活动中，跟腱受到过度牵拉，从而使跟腱止点的部位，也就是跟后侧跟腱的止点，受到反复牵拉，从而引起跟腱止点炎性水肿，就会刺激跟腱，引起跟腱痉挛，从而使后脚跟出现筋的疼痛。

4、脚后跟后面那条筋痛，主要是由两个原因所引起，一个原因是跟腱炎及腱周炎，另一个原因是坐骨神经痛，具体如下：第跟腱炎和腱周炎主要发生于年轻的患者，经常的跑跳、剧烈的运动以及穿鞋姿势不对，局部造成摩擦形成跟腱炎。

5、脚腕后面筋疼，常见于跟腱损伤、跟腱炎症等原因，具体如下：第跟腱损伤：在剧烈的运动过程中如篮球运动，可以造成跟腱的急性损伤。病人会表现为脚腕关节后面明显的疼痛，脚腕关节活动会受限，小腿肌肉会出现明显的无力，甚至随着病史的延长会发生肌肉萎缩。

6、病人发生脚后面筋疼的现象，出现这种现象的原因会有很多。常见的有病人的足跟部位跟腱炎会出现这种情况。病人患有跖筋膜炎，或者发生小腿三头肌筋膜炎、肌腱炎等，都会导致这种现象的发生。出现这种病症后，在治疗时可以采取保守治疗，嘱咐病人减少活动量，卧床休息。

脚筋疼该怎么办

1、营养神经药物：如果脚筋疼是由于椎间盘突出导致周围神经受到压迫引起，可选择口服甲钴胺或神经妥乐平进行营养神经治疗。脱水消肿药物：在必要时，可能需要使用甘露醇注射液进行脱水消肿治疗。

2、如果是由于长时间的站立行走，或者剧烈运动导致体内离子紊乱，引起钙离子缺乏出现的脚筋疼痛症状，需要积极的补充钙离子，抬高患肢，加强保暖，避免受凉，局部热敷，口服非甾体类的消炎镇痛药物如双氯芬酸钠肠溶片，缓解疼痛的症状，如果短期之内症状没有改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。

3、另一方面，受凉也可能是脚部抽筋的诱因。这种情况下，可以考虑服用舒筋活络丸、三七片以及维生素B1来改善症状。这些药材和药物可以帮助舒缓筋络，减轻疼痛。还有一种可能是韧带或肌肉发生了无菌性炎症。为了排除骨质增生的可能性，建议进行照片检查。如果确诊为此类炎症，可以口服消炎止痛药以减轻症状。

脚踝筋疼是怎么回事

1、当患者走路时脚脖子筋疼痛的现象通常会出现在踝关节上，原因可能是踝关节有轻微扭伤或劳损，和韧带软组织有关系。例如走太多路、长途旅行、长距离锻炼，或者走在凹凸不平的道路时，可能导致踝关节微小变化，而且可能引起局部轻微肿胀和水肿，走路时影响和刺激到韧带会引起脚脖子筋疼。

2、第痛风性关节炎，因为血尿酸比较高，饮食中含有高嘌呤的食物或者饮用啤酒、白酒以后，会出现痛风性关节炎急性发作。主要临床表现为踝关节局部红肿热痛，疼痛比较明显，活动会明显受限，有时还合并有触摸痛。通常患者发病会在下半夜痛醒，脚触摸被子时会诱发剧烈的疼痛，改变体位疼痛不能缓解。

3、脚踝的筋疼一般由劳累所导致，穿高跟鞋以及足部受凉也会导致脚踝的筋疼。如果是劳累所导致的筋疼，患者多见于重体力劳动者以及长时间站立和走路的人群，这部分人群因为脚踝的韧带过度劳累就会引起疼痛，通过休息、局部按揉和泡脚，症状一般会缓解，不会持续太长时间。

后脚跟脚筋疼是怎么回事

1、后脚跟脚筋疼最常见脚筋疼是怎么回事的原因就是跟腱炎脚筋疼是怎么回事，导致跟腱炎的原因是跟腱的退行性改变，或长期跟腱受到牵拉、刺激之后发生的劳损情况。跟腱炎发生后可以对应的进行冲击波的治疗或局部的热敷、理疗、按摩等方式可以缓解局部的症状。

2、对于病人出现后脚跟筋疼的情况，主要是劳损、受凉导致的，特别是在蹲起、跑跳、登山的活动中，跟腱受到过度牵拉，从而使跟腱止点的部位，也就是跟后侧跟腱的止点，受到反复牵拉，从而引起跟腱止点炎性水肿，就会刺激跟腱，引起跟腱痉挛，从而使后脚跟出现筋的疼痛。

3、后脚跟筋疼的原因跟腱炎后脚跟筋疼可能是由于跟腱炎引起的。跟腱是连接小腿肌肉和足部的重要结构，过度使用或不当应力可能导致跟腱发炎，引发疼痛。跟腱周围软组织损伤除了跟腱本身的问题，周围的软组织如肌肉、韧带和滑囊也可能因过度使用、扭伤或长期摩擦而造成损伤，导致后脚跟筋疼。

4、脚后跟大筋出现疼痛，常见原因和处理方法如下脚筋疼是怎么回事：外伤：外伤病史比较明确，局部会有破损，甚至发生跟腱撕裂，患者走路时无法完成踝关节的屈伸活动，通过核磁共振能够进一步确认，如果为外伤引起的跟腱撕裂，患者一般需要进行手术治疗。

5、后脚跟上面的筋疼，是跟腱的损伤而导致的疼痛，可以有以下几种原因：第跟腱炎，跟腱炎常由于长期的行走，或者是由于长期的跟腱的运动而导致慢性损伤，出现跟腱止点慢性的炎症，就可以出现脚后跟上面的肌腱的疼痛。