1、跳绳比赛方案 2、跳绳优秀作文 3、关于踢毽子比赛作文汇总5篇
跳绳比赛方案
花样跳绳比赛方案个人速度跳参加对象：1-5年级比赛时间：一分钟比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
比赛规则：1-3年级以一分钟计时，跳绳个数累计决定成绩。4-6年级以两分钟计时，跳绳个数累计决定成绩。比赛时间：1-3年级于XX年12月26日班队会时间进行。
个人赛：一分钟穿越跳 规则：每组推选一名同学参赛，记录1分钟内跳绳次数，每位同学有两次机会，以最多次数为准。 男女对抗赛：人数极限赛 规则：两人摇大绳，学生依次进入，直至有人踏绳，比赛计人数，男女各有两次机会，按人数最多一次计。
比赛方法：各队分成两组相对站在跑道的两端。二人背对背夹着蓝球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下蓝球交给对面的二名队员。最后二人冲过终点线为结束比赛。最先到达终点的队伍为获胜者。
跳绳比赛方案 篇1 活动意义： 为了普及学校体育运动，丰富校园文化，增强学生体质；提高运动技术能力，增进学生运动兴趣；增强班级凝聚力，特举办xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。
跳绳比赛可以丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，下面由我和大家分享关于跳绳比赛活动方案精选范文，以供参考。
跳绳优秀作文
1、总之，跳绳是我最擅长的运动之一。我喜欢在跳绳中寻找快乐，感受成功的喜悦。我相信，只要大家努力练习，也可以成为跳绳的高手。
2、第一个勇敢踏入绳圈的是小云，她轻盈得像一只燕子，随着绳子的节奏轻轻跳跃，每一次落地都那么精准，仿佛与跳绳融为一体。她的动作流畅而优美，引得周围的孩子们发出阵阵赞叹。小云的表演不仅展示了技巧，更传递了一种勇于尝试、敢于展现自我的精神。接着，轮到了平时有些害羞的小杰。
3、我今年9岁，年纪不大，经历过的第一次也不少，如第一次练毛笔字、第一次坐飞机、第一次给妈妈洗脚、第一次……可是我最难忘的是第一次跳绳。那是刚上一年级的时候，一次上体育课，老师让同学们跳绳，我不会，拿着绳子干着急。抡起绳子，脚却不知道跳起来；脚跳起来了，绳子却还没有到脚下。
4、跳绳优秀作文1 这学期，老师带我们到操场上学习跳绳，刚开始练习的时候，我还不会跳，我总是跳一下就踩到绳子，心里觉得很灰心。
5、跳绳优秀作文1 在一个炎热的下午，一场激烈的跳绳比赛在我们学校举行了。 同学们为了取得好成绩，都把全部的力气集中在下午。要跳到项目有单摇、双摇、编花和一带一。
6、跳绳优秀作文1 星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。 四点钟，比赛开始。首先是2（3）班上场比赛。他们先上来10人五组同学，（每两人一组）他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳，做好了比赛的准备！你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。
关于踢毽子比赛作文汇总5篇
1、关于踢毽子比赛作文1 为了让我们加强身体素质，在星期三的下午，体育老师让我们来一次踢毽子比赛。 体育老师让我们女生为一组，一个人踢，男生也是一样的。 开始了！对方派出了一个人——王铭泽，我方派出了我，女士优先，我开始踢了。
2、关于踢毽子作文1 有一天，小红的体育老师对她们说：“从现在开始，你们要每天练习踢毽子，因为，本学期最后一节体育课上要进行一分钟踢毽子考试，合格成绩为一分钟一百个。”小红在心中默默地犯愁：可是我还不会踢毽子呢！ 第二天清晨，小红拉着她的姐姐到公园里踢毽子。姐姐试踢了几下，每个都稳稳当当的。
3、踢毽子优秀作文1 看着姐姐和弟弟踢着那小巧玲珑的毽子，我羡慕极了。毽子在空中飞舞着，翻了几个跟斗，才落到弟弟的脚上。有时横掠过桌子，飞到了窗户上。有时像火箭般冲向天花板，再垂直往下落。真好玩！可是我一点儿也不会，只有当观众的份儿了。 忽然，姐姐把毽子踢给我，让我试试。