导读，1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为，性生活相当于做慢跑运动，如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡，有规律的性生...
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导读，1，有心脏病、高血压病史等不适合慢跑疾病的病人，要经过医生的检查，控制病情后在医生的指导下才能开始有氧运动，2，循序渐进，根据自己的情况，慢慢加大运动量，...
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1、驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康，所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势，2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负...
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导读，新华社日内瓦10月13日电，记者刘曲，世界卫生组织13日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达238521855例，世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲...
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