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简单按摩动作帮你减腹治便秘
简单按摩动作帮你减腹治便秘

导读,生活忙碌,越来越不规律,大多数人会有便秘的现象,这样不仅不利于健康也会因为毒素堆积而影响皮肤,所以想要健康漂亮就要预防便秘,预防便秘的按摩方法,1.揉小肠...

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09 2024-10

九不过 养生 保健康
九不过 养生 保健康

导读,喜欢水浒的朋友对三碗不过岗肯定是再熟悉不过了,一些喜欢听故事的小朋友也肯定知道这是武松打虎的故事.小说中有这个三碗不过岗,而现实中我们有养生九不过.这个养...

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09 2024-10

排骨冬瓜薏米的营养有哪些呢
排骨冬瓜薏米的营养有哪些呢

导读,排骨冬瓜薏米都是极简单且普通的食物,经常食用其营养对身体较好,这些食物的做菜方式有很多,其菜肴的类型有多样性,可以按照喜欢或是习惯做菜,但是要注意食物的营...

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09 2024-10

海带浓缩汁有营养吗
海带浓缩汁有营养吗

导读,我平时就喜欢吃些海带,朋友说现在新出一种叫海带浓缩汁,这种浓缩汁有营养吗,我们都还没有喝过,也是刚刚听说有这种的,我个人想应该有有营养的,只要是一般的海带...

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09 2024-10

转呼啦圈减肥一个月瘦多少 转呼啦圈一个月能减多少斤 [图]
转呼啦圈减肥一个月瘦多少 转呼啦圈一个月能减多少斤 [图]

导读,转呼啦圈是一种很受欢迎的运动,很多小孩和女性都喜欢转呼啦圈,不仅能让全身运动起来,还富有趣味性,很多女性在下班回家后没有事做就会转呼啦圈减肥,主要是用于瘦...

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09 2024-10